Los Cinco Circulos del Amor de Bert Hellinger

PRIMER CIRCULO: LOS PADRES:

Comienza con el amor a ellos, de aquí surgimos, fuimos engendrados, nos nutrieron, cuidaron, alimentaron y protegieron durante muchos años, tomar con amor ese amor, es la condición previa para todo amor posterior. Este amor incluye amar a los antepasados de nuestros padres (abuelos) pues nuestros padres tomaron de ellos y lo pasaron a nosotros.

SEGUNDO CIRCULO: LA INFANCIA Y ADOLESCENCIA:

Todo lo que me dieron día y noche, es increíble todo lo que los padres dan a sus hijos, reconocer lo que les ha costado y significa para ellos, asentir a tu infancia, lo que hicieron mal, los desafíos, sufrimiento y dolor; a veces queremos evadir el dar y tomar o tomar menos o en la adolescencia hacemos reclamos. Por ello existen formas de compensación transgeneracional no necesitas regresar tanto, sino dar más adelante a hijos (esa es la clave de la compensación sana). Si has tomado los dos primeros círculos tendrás relaciones de pareja saludables.

LAMENTAR: nos amargamos al no aprovechar lo recibido en la infancia, todo lo que lamento, reprocho, con quien estoy enojado, la culpa ajena o personal: todo lo excluyo. Aquí podemos usar la frase: “Si, así fue y lo tomo e integro con todo el desafío que representa para mí y hago algo bueno con esto”, al hacerlo surge una fuerza, es un movimiento positivo que suma. Hellinger decía que si incluimos aquello excluido o doloroso (donde me sentí culpable o tratado injustamente) no todo se queda en mí, solo se queda la fuerza, lo otro queda fuera y no me contagia, los residuos quedan fuera, el fervor llega al corazón.

LO QUE SE OPONE A TOMAR A LOS PADRES:

Cuando queremos cargar por ellos sus culpas te elevas por encima de ellos, mira a tus padres con lo pesado que cargan, carencias, vicios y enfermedades, ve como a tus padres, les cuesta asentir a ello, recuerda el momento como acogiste todo, siente como tus padres acogieran lo que les toca, y que sucede si lo haces en su lugar, mira desde abajo como criatura, entonces ellos pueden seguir siendo tus padres.

TERCER CIRCULO: TOMAR Y DAR: Es más fácil tomar que dar (es sentirse superior) en cambio sí tomas (eres humilde) si tomo lo que el otro me regala me siento necesitado, si puedo tomar de ese modo puedo dar, dar comienza con el adecuado tomar. En las relaciones adultas, se trata que ambos tomen el uno del otro, no que den, tomar de la misma manera; el estar en esa posición necesitada vincula. si alguien me obsequia algo lo tomo como un obsequio, reconozco que me quiere hacer un bien, algo valioso. sí hombre y mujer o del género que sean, tomaron de sus padres y son pareja, transmiten lo que viene de ellos, aunque esto en la práctica no siempre se logra.

CUARTO Y QUINTO CIRCULO: ASENTIR A TODOS LOS SERES HUMANOS Y AL MUNDO: Los primeros tres círculos tienen que ver con la consciencia y la necesidad de compensación, el cuarto circulo va mas allá de la consciencia, aquí asientes a todos los miembros familia y los excluidos. Y en el quinto circulo a grupos más grandes, otras culturas, a los diferentes, es decir se dirige a la humanidad, al mundo, tal como es, a la reconciliación (de los pueblos) y a la comprensión; en los últimos dos círculos vas mas allá del amor y esa estrechez. Hellinger le llamaba: ir hacia un nivel del espíritu, aquí no hay malos, si a ese nivel llegaran los políticos de las grandes potencias militares no habría guerras…. solo respeto.