COMO DETECTAR PATRONES DE CONDUCTA NEGATIVOS.

Los patrones familiares son actitudes que se van repitiendo generación tras generación (acompañadas de frases o conceptos que se encuentran anclados en nuestro inconsciente ¿cómo se detectan? son frases que se pronuncian a menudo (forman parte de nuestra manera ser y pensar, que para bien o mal nos condicionan).

A continuación, se presentan los patrones de conducta familiares más conocidos y comunes:

+ No puedo/no sirvo: esta frase implica una limitación. Un ejemplo claro se da cuando el padre le dice al hijo: “No sirves para nada, no lo hagas o no puedes”, esta frase produce un efecto devastador en el pequeño generando un patrón o incapacidad inconsciente. Pero también aparece cuando un ancestro vivió alguna frustración (quería triunfar y no pudo) tuvo un negocio que se fue negocio a la ruina, fama o dinero perdido. + Todo me sale mal: tiene que ver con fracaso de un antepasado y su culpabilidad. + Tengo que/es mi obligación: este patrón nos exige autoexigencia, puede suceder también si existió una educación rígida: desde la parte religiosa y moral ya que se crean votos y juramentos, generalmente surgen cuando un antepasado estuvo sometido por otra persona (esclavitud o peleas), conflictos con la justicia o religión.

+ Tengo culpa de todo/tengo que ayudar: son patrones de culpa, desde el punto de vista de la psico genealogía se observa que los ancestros que maltrataron a otras personas, violar, asesinar, provocar abortos, posteriormente sus descendientes tienen esos sentimientos de culpa o de querer ayudar de forma desmedida a los demás o incluso que eso provoque sumisión o maltrato. + No merezco/no valgo: significa victimismo, culpa, desigualdades (¿mama no me quieres? A veces viene relacionado con la relación con la madre y su falta de amor o empatía al hijo). + Siempre tengo que perder: significa compasión y piedad, surgen cuando alguien ha sido rechazado, herencias, adulterios. + No hay justicia/dinero es malo: son frases lapidarias producto de un trauma o conflicto importante del pasado. La de no hay justicia: se cometió alguna injusticia, algún estuvo en la cárcel o hubo impunidad. Y acerca del dinero: robo, estafa, ambición. A veces también se conecta con el amor: desengaño amoroso, situaciones traumáticas. + Tengo miedo: puede venir de la infancia o algún sentimiento heredado, fobias. Por ejemplo, el miedo a la oscuridad puede deberse a que algún ancestro murió encarcelado, el miedo al mar, alguien murió ahogada. + Frases silenciosas: “tener dinero es peligroso”, “si tuviera pareja, esta moriría”, “miedo a pasar hambre”. Hay que cambiar y reprogramar esos patrones por afirmaciones y pensamientos positivos, pero eso requiere un cambio de actitud y para ello se requiere de tomar terapia, para cambiar el tengo o debo por… puedo o quiero, cambiar la justicia no existe por: creo en la justicia.